Välkommen till idrottsglädje hela livet! Det är aldrig för sent att börja med en ny idrott – och aldrig för sent att fortsätta med en du redan älskar.
Inom SWE3 vill vi skapa möjligheter för fler personer över 65 år att upptäcka glädjen i rörelse, gemenskap och föreningsliv. Våra idrotter passar människor med olika erfarenheter och ambitionsnivåer, och vi tror att idrott kan vara en naturlig del av livet – oavsett ålder. Vi arbetar därför aktivt för att utveckla verksamhet som gör det möjligt att vara en del av våra idrotter hela livet.
Varför satsar vi på 65+?
Att röra på sig regelbundet är viktigt genom hela livet. Fysisk aktivitet bidrar till bättre hälsa, ökad livskvalitet och stärker både kropp och sinne. Minst lika viktigt är den sociala gemenskap som idrottsföreningar erbjuder.
Många av våra föreningar har medlemmar som varit engagerade i våra idrotter under flera decennier. Vi vill ta tillvara deras erfarenhet och samtidigt skapa möjligheter för fler att fortsätta vara aktiva – eller hitta till våra idrotter för första gången.
Hos oss ska det finnas plats både för dig som vill spela, träna, hjälpa till vid arrangemang eller engagera dig som ledare, domare eller funktionär.
Våra idrotter passar fler än du kanske tror
Internationellt finns flera spelformer som är särskilt utvecklade för äldre deltagare. Exempelvis spelas Slow Pitch av många seniorlag runt om i världen och erbjuder ett lugnare tempo där gemenskap och spelglädje står i centrum.
Vi vill undersöka hur liknande verksamheter kan utvecklas även i Sverige.
Det här vill vi utveckla
Under de kommande åren kommer vi att arbeta för att skapa bättre förutsättningar för idrottande efter 65 år. Vi kommer under de kommande åren kartlägga hur det faktiskt ser ut i våra föreningar! Allt för att skapa bättre förutsättningar för att kunna bedriva en bra verksamhet för målgruppen 65+!
Nya aktivitetsformer
Vi vill utveckla och testa spelformer som passar fler, exempelvis:
- Slow Pitch
- Om intresse finns: gå-idrott eller andra lågintensiva aktivitetsformer
- motions- och prova-på-verksamhet riktad mot målgruppen
Målet är att fler ska kunna delta utifrån sina egna förutsättningar.
Stärka gemenskapen
Idrott handlar om mer än träning och matcher. Vi vill skapa mötesplatser där människor träffas, lär känna varandra och har roligt tillsammans. Träningar kan kombineras med fika, utbildningar, föreläsningar eller andra sociala aktiviteter som stärker gemenskapen i föreningen.
Ta vara på erfarenhet
Våra äldre medlemmar besitter en enorm kunskap och erfarenhet. Vi vill skapa fler möjligheter att fortsätta bidra inom idrotten genom roller som:
- ledare
- domare
- funktionär
- mentor
- utbildare
Att vara en del av föreningen ska kännas meningsfullt – även om man inte längre vill spela på samma nivå som tidigare.
Våra mål
Genom vår satsning vill vi bidra till att:
- fler personer över 65 år blir aktiva i våra föreningar
- fler föreningar erbjuder verksamhet för målgruppen
- fler äldre fortsätter vara engagerade i föreningslivet
- fler hittar tillbaka till idrotten efter ett uppehåll
- fler får möjlighet att upptäcka glädjen i våra idrotter.
Är din förening intresserad?
Vill er förening utveckla verksamhet för personer över 65 år? Vi vill gärna samarbeta med er! Oavsett om ni redan har en etablerad verksamhet eller vill ta de första stegen finns vi här för att stötta er.
Kontakta oss så berättar vi mer om våra pågående satsningar och hur vi tillsammans kan utveckla idrott för målgruppen 65+.